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自我疗愈小毛病 日常小病老偏方

(作者/朱晓平 医学博士)

日常生活中,身体难免会有小病小痛,例如常见的风寒感冒、打嗝、胸闷、便秘等。本章汇集许多生活中好用的老偏方,让您轻松解决这些恼人小毛病。

 

 

1.生姜水-刮擦皮肤,风寒感冒快快好

症状:风寒感冒

老偏方:用生姜榨汁,按1:1的比例与温开水混合。在颈椎旁皮肤涂抹生姜水,再用10元硬币在皮肤上用力刮痧。刮的方向与脊椎平行,从上往下用力刮3~4下,至局部皮肤变红、变紫为止。由颈部刮至胸背部,即胸椎旁两边的肌肉区域。

人到老年,抵抗力一般都会变差,我家隔壁以前住过一位老伯,就很容易罹患感冒。有一次他又感冒了,吃2颗感冒药,睡了半天,还是头痛剧烈,而且背部僵硬紧绷,像背个龟壳般。

他以为感冒药没效,又吃下3颗药,马上就胃痛,他再吃2颗胃药才缓解。实在受不了,就等我下班,登门拜访。

我听他说完症状,又检查了一下,告诉他这是“风寒感冒”。老伯一听,就说这感冒实在难受,吃药又不管用,有没有其他方法缓解?于是我让他脱掉上衣,马上做刮痧治疗。

方法:

① 刮痧前,先切数片姜,榨生姜汁,用温开水以1:1比例混合,之后涂少量姜汁在颈椎脊椎两侧,旁开约2公分的皮肤上,即中医所说的膀胱经所经过的区域。

② 再用10元硬币,沿着脊椎平行方向,从上往下用力刮3~4下,直到皮肤发红、变紫为止。

③ 刮完颈部后,续至胸背部,即胸椎旁两边的肌肉区域,同样沿脊椎平行方向纵向刮,刮到皮肤发红、变紫。

本文由《人类智库》出版社提供,摘录自《很老很老的老偏方4 中老年病痛一扫光》

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