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感冒咳嗽忌吃橘?寒咳热咳有差别

常听人说:“感冒时不能吃橘子,不然会咳的更严重”。但中医师指出,不同类型的感冒咳嗽有别,因橘子本身有化痰的功效,若属痰多的热咳,则适度吃橘子无妨;但若属喉咙搔痒的寒咳,就要避免,以免喉咙越吃越痒。

 

感冒咳嗽在中医认为有分干咳、寒咳与热咳,前两者就不适合吃橘子类的水果。

 

感冒咳嗽在中医认为有分干咳、寒咳与热咳,前两者就不适合吃橘子类的水果。

北市联合医院仁爱院区中医师林舜谷表示,橙柑桔一类的水果,主要能化痰顺气,中药材也有陈皮一味,具有燥湿化痰、理气和中的功效。但为何咳嗽时每被告诫不能吃,道理是在会增加呼吸道分泌,促使痰涎排出,但痰涎增加多时,会本能地多咳几声,或是因冷凉的果肉刺激喉咙,才造成橘子愈吃愈咳的假象。

其实,如果本身是风寒型感冒(寒咳),症状有畏寒、怕冷、喉咙搔痒、鼻涕痰液清而稀(水状痰),这一类咳嗽就不适合吃橘子、或瓜类等偏凉性的食物。但可适度吃陈皮或烤过的橘子,以减少寒性。而热咳的人,症状有喉咙干燥、容易口渴、痰浓浊等,吃橘子无妨,可有袪痰下气又清热生津的效果。

林舜谷医师进一步指出,咳嗽好不了,还是要尽早就医看诊。若平常突然受了风寒,出现热咳、有痰,或因咳嗽所造成的喉咙疼痛、口干、剧烈咳嗽等症状,则可选择川贝枇杷膏服用,对症状有一定的改善帮助。

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