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正确的生活态度 才是治病根本

每当年轻的医学生问我,三十多年的行医生涯里最重要的心得是什么?我总会回答:“我开始知道『说病人听得懂的话』有多么重要。”医病关係向来不平等,我们必须重新改善医病关係,认清病人是人、医生也是人,以建立正确的医疗观念──医师不止治病,根本是要治人。

 

 

万病起源于贪嗔痴,只要控制自己的心念,配合正确的饮食,加上乐观的态度,才是治病的最关键因素,透过身、心、灵的全面提升,所有疾病都能不药而愈。现今物质生活富裕,为了求生存、竞争压力大,加上贪嗔痴的念头,很多人得了文明病,很多慢性病或癌症,往往都是因为贪嗔痴而起,洛桑医师举例,为什么有人会得糖尿病?

因为“贪心”想要吃更多;三高族则是因为有“嗔心”,常常爱发脾气;而常常生病的人是因为“痴心”,不管食物好坏,愚笨的通通吃下肚,所以洛桑医师说,现代人生病不能只看病,而是要追根究柢,平衡“身心灵”的安顿,才不会生病。

自然疗愈的方法,发展出治愈慢性病及癌症的身心灵医学。”他说,医师的使命并不是只医病,同时要“医人”及“医心”,他想要透过饮食、生活及想法的改善,全面提升病患的免疫力,当身心灵富足,免疫力自然就能提高,当免疫力提升,患病的机率自然就会低。

战国时代有位名医扁鹊,医术精湛闻名于世,许多人慕名求医,不过扁鹊总说:“我的医术和我哥哥相比,根本不算什么!我大哥治病,治于病还未成形时;我二哥治病,治于病还细如毫发时;而我却必须以针刺病人血脉,拿有毒药物给病人服用,用刀子剖开病人皮肤肌肉。

我的哥哥虽然籍籍无名,却能及早诊断出身体的警兆,使人不患病;我劳心费神才能帮助一个重症病人痊愈,我哥哥却是让千百人了解自己的身体,而能预防大病发生,所以像我哥哥那样的医者,才是真正的上医呀!”

健康应该是轻松自然就能获得的,大家都希望只要愉快地活动四肢,高兴地吃着养生粥点,身体就可以健康平衡。那些需要长期吃一堆感觉负担很重、可能有很多副作用的药物,甚至是以减少身体自然功能,或把身体正常运作模式切割压抑成残缺不全的方式来争取健康,永远不是理想的手段。

自从行医以来,我就一直想推广“预防医学”。我所指的“预防医学”,并不是那种到医院花大把的钱,用许多令人望而生畏的高科技仪器做一大堆扫瞄、抽血、验尿等检验,找出一长串看不懂的数据后,再让医生从中去找寻身体可能有的疾病,彷彿这么做就能确保健康,完全把自己身体健康的权责交在他人手中的那种医学。我想推广的“预防医学”,是找寻“身心灵的整体健康”,希望唤起每个人生理、心理与生俱来的自我疗愈与照护能力,达到身心平衡、远离疾病、利人利己、健康喜悦,进而活出强大生命力的一种生活态度与生活习惯。

本文出自方舟文化《百病起于寒》

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