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擦敷芦荟帮倒忙?晒后急救3秘诀

夏日炙阳高挂,几乎人人都有晒伤经验,但并非每个人都知道正确的处理方式!坊间常见以芦荟、牛奶、醋等等偏方敷脸,但皮肤科医师提醒,大部分的偏方都没有效,反倒可能加重发炎症状。

 

民众晒伤后习惯用芦荟敷脸,舒缓镇静,但皮肤科医师提醒使用上有许多细节需注意。(图片取自/农委会官网)

 

民众晒伤后习惯用芦荟敷脸,舒缓镇静,但皮肤科医师提醒使用上有许多细节需注意。(图片取自/农委会官网)

偏方1/芦荟

晒伤后一般民众常将芦荟捣碎或切片后敷脸,认为芦荟含有芦荟酊和一些多糖类成分,有消炎、杀菌效果,能够舒缓晒伤症状。

不过,皮肤科医学会副秘书长、长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠提醒,直接拿来敷脸,当中的感光物质反而容易加重皮肤对紫外线的吸收量。开皮肤科医师李宛桦也表示,芦荟皮若处理不干净会刺激肌肤,建议使用已萃取出舒缓成分的芦荟露。

偏方2/醋与小苏打水

常见的偏方还有醋和小苏打水,被认为有助于平衡皮肤酸硷值,有助于降低发炎反应,但李宛桦医师指出,其实醋具刺激性,只会让伤口更痛;小苏打水虽然温和,但没有效果。此外,牛奶、优酪乳也常被拿来敷脸,误信能帮助皮肤愈合、避免黑色素沉淀,事实上,皮肤根本无法吸收。

偏方3/牙膏和酒精

其他晒伤后的谣传偏方还包括牙膏和酒精,因敷脸会有凉凉的感觉,让民众常误以为可舒缓发炎、加速组织修复。然而,酒精具有挥发性成分,容易对受损的肌肤造成二度伤害,另外,李宛桦医师也提醒,牙膏中的氟还可能加重肌肤负担,造成接触性皮肤炎。

 

肌肤晒伤后,别涂擦小护士、凡士林等油膏类药品,以免阻挡热气散出,增加肌肤负担。

 

肌肤晒伤后,别涂擦小护士、凡士林等油膏类药品,以免阻挡热气散出,增加肌肤负担。

夏季多晒伤 正确护理3要诀

尽管太阳毒辣,海边戏水、路跑、铁马行等外出活动仍然盛行,黄毓惠医师表示,近来就有民众从大佳河滨公园一路骑到淡水,造成大面积晒伤后就医。对于晒伤后的处理,原则上,症状较轻微者不需就医,但应该把握正确的护理方法,勿信偏方,避免加重肌肤的伤害。

【日晒后处理3要诀】

1.镇静冷却

以化妆棉或毛巾沾冰水敷脸,能帮助肌肤散热。别涂擦小护士、凡士林等居家药品,油膏类会阻挡热散出,也没有改善发炎的效果。

2.修护保湿

不需要擦化妆水,挑选具有舒缓成分的乳液涂抹,如洋甘菊、芦荟萃取物。暂停一切美白、去角质的活动,让肌肤好好休养。

3.加强防晒

晒伤后的肌肤处于受伤状态,尽可能不要直接接触阳光或是涂抹防晒乳,若要出门则需加强防晒,帽子、阳伞、外套等都是减少肌肤刺激的好帮手。

【医师小叮咛】:

平日做好防晒,才能避免皮肤老化、病变,而水泡、发烧、脱水等症状常伴着晒伤出现,切勿自行挤破水泡,避免细菌感染,而脱水严重时可能导致休克,因此若出现以上症状应尽速就医。

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