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耳朵嗡嗡响?缓耳鸣喝桑椹红枣茶

耳聋耳鸣多数是由于肝肾亏损所引起的。现代医学认为,大多是因病变如中耳炎、急热性传染病、高血压、贫血、神经衰弱等疾病,而引发耳聋耳鸣。

 

 

禁用食物:

辛辣燥热食物、过甜、味重的食物、白酒、啤酒、咖啡。

生活调理原则 :

● 饮食清淡,不宜过度进食辛辣燥热食物,多吃具滋阴补肾、清肝火的食物。

● 生活作息有规律,维持充足睡眠,避免在噪音巨大的环境中生活。

● 避免紧张等不良情绪,多参加力所能及的运动,提高身体素质。

● 避免、或谨慎地使用毒性药物。

【中医专家献技】

生活老偏方1/连根鲜仙鹤草150克,加水适量,煎成浓汁,每日1剂,连用10天。

生活老偏方2/百合20克研成粉末,每次用温水沖服10克,每日2次。对阴虚火旺所致的耳鸣疗效较好。

生活老偏方3/黑芝麻、核桃仁各25克,一同捣碎加白糖调服,每日1次。

 

 

【耳聋耳鸣的食疗方】

★桑椹红枣茶

材料:桑椹15克、红枣30克、冰糖适量。

做法:桑椹洗净,与枸杞放入茶杯,放入冰糖,沖入开水,浸泡约15分钟即可。

用法:早晚各服用1次,持续1周。

功效:

桑葚是滋阴养血、补肝益肾的佳果。能够治疗耳聋耳鸣,对于肝肾亏虚所导致的病症,都有很好的治疗作用。如对于失眠健忘、身虚体弱者,可改善失眠健忘等相关症状;对于神经衰弱之人,有补脑、安神、养血、减少疲劳、增强记忆能力之作用;对于气血不足、阴虚体弱的老年人,可防治习惯性便秘、肠燥便秘;对于风湿性关节炎患者,有养血祛风、防止关节疼痛的作用。如果是鬚发早白,服用后也能起到乌发的作用,是一种非常好的补肾佳果。

本文出自人类智库《不上火身体就健康》

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