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我国古代养生思想现代西方养生对比

时间:2014-01-26 13:40 来源:艾菲迪克(中国)aphidic

  发源于西方的现代养生理论是以西方哲学为指导原则的,在古希腊先哲们对营养学的认识上,形成了具有西方特色的营养学。据aphidic喷剂刘研究员介 绍,西方营养学采用化学实验与动物实验结合人体试验的方法,研究某一物质作用于生物体后所产生的影响来指导人们的生活。如,西方人在饮食方面关注的是某一 食物含有哪些营养素(成分),这些营养成分的含量各是对少。西方人更关注的是他们所摄入的食物中卡路里(热量)的含量是多少。在药物治疗方面,这一现象更 为突出。

  西药大部分均是化学合成的,通过超剂量的动物实验,发现某一药物会对机体的部位产生什么样的毒副作用。因此,在应用于大众时,要经过大量的临床试验。 服用西药时,认真阅读长篇的说明书是非常重要的。这一点也表现在西方营养学上。相对于我国中医学的整体观念而言,西方医学是建立在微观领域上的。他们将人 体的部位看成是独立的个体,哪个部位出了问题就采用针对这一部位的治疗措施,这也是西方人本思想的体现。

  艾菲迪克喷剂刘研究员谈到,《遵生八笺》总结了明代以前的养生思想与方法,内容涉及清修、四时调摄、起居安乐、延年却病及琴棋书画等方面,对每一方面 均做了详细的总结。目前中医对《遵生八笺》的研究主要集中在具体的某一个方面。如以任玉兰,李戎的《遵生八箋·饮馔服食3》为例,这篇文章从饮馔服食这一 个方面介绍了《遵生八笺》的编著过程与方法,详细列举了这一笺中所选的食材种类,并对其制作方法做了较为系统的阐述。其它相关文章也是采用这种体例对《遵 生八笺》的养生方法进行研究的。

  这些研究对现代人研究和应用《遵生八笺》的养生方法提供了一些有益的参考,同时,对《遵生八箋》的研究到目前为止仍然处在最初级的阶段。并没有系统详 尽的对该书的几个方面进行总结与分析,也未能结合当时高濂所生活的时代及那个时代下士大夫这一群体的思想进行研究与探讨。

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